منتديات جنة صبايا
أهلا وسهلا بك في المنتدى نتمنى منك التسجيل

وشكرا


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالمجلةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فُوٌأًئدِ أًلِأِبِتّسٌأُمَة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اوتار القلوب
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة
avatar

mms : الماضي شيء جميل ولكن لن يعود!
عدد المساهمات : 118
تقييمي : 137
سمعتي في المنتدى : 1
تاريخ التسجيل : 06/09/2012

مُساهمةموضوع: فُوٌأًئدِ أًلِأِبِتّسٌأُمَة   السبت يونيو 22, 2013 6:32 am

الابتسامة الصحية وفوائدها :


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية - بإذن الله -.



- تساعد على تخفيف ضغط الدم .



- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.



- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .



- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .



- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .



- تزيد الوجه جمالا وبهاءً .



- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر .



- يساعد على إزالة التوتر العصبي .



- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان



- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .









الابتسامة والتجاعيد :



أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين .



وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار .









الابتسامة ونشاط العقل :



1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .



2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة .



3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .



4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .



5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .



6- ينمي من القدرات الإبداعية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فُوٌأًئدِ أًلِأِبِتّسٌأُمَة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنة صبايا :: 。・゜・( الأقّسَآمْ آْلٓعَاْمَةٌ )・゜・。 :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: