بنات ادخلوا وشوفوا احلى نصيحة

هااااااااي بنات

اخباركوم بنات

اا ليوووووووووووووووووووووم باقولكم كلام مهم للغاية

بنات تعرفون ان الرشاقة والرجيم شيين مهمين للبنات دائما احرصي على قراءة

مواضيع قسم الرياضة واالرشاقة والرجيم

االحين باقولكم وشتاكلون في الفطور والغداء والعشاء

في الفطور كلوووشوي من الكوررون فليكس

وفي الغداء كلي 3 ملاعق صلطة و2معلة من الرز وشوي دجاج

وفي العشاء 2 من الخبز
اوبيقولون النااس مشاء الله وش هذا الجسم
بااااااااااااااااي

لا تنسون الردرد

:جزاك الله كل خ

:شكراً:

فكرة حلوة
اقبلي مروري

من جد فكرة روعة كمان